ارتفاع احتمالية الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

الصحة العامة نصائح طبية الاقلاع عن التدخين ادمان التدخين مضار التدخين مقالات ذات صلة

 الموت المفاجئ أو المبكر: يعيش المدخنون أقل بعشر سنوات من غير المدخنين وسطيًا، بالإضافة إلى أن التدخين قد يسبب موتًا مفاجئًا.

مدارس وجامعات أضرار استخدام الهواتف المحمولة في المدارس

يجب وضع اللصقة فور التذكر، لكن انتبه يتم وضع لصقة واحدة فقط لكل جرعة لا تستعمل لصقتين معًا في نفس الوقت.

قد يبدو التأقلم مع الحياة دون سجائر أمرًا مخيفًا للمدخنين، لذا -في أول خطوة- يجب التفكير مليًا بالمشاعر المتعلقة بالتدخين، ثم وضع قائمة بالأسباب الدافعة إلى الإقلاع، وأخيرًا وضع تاريخ محدد للإقلاع.

الرئيسية الإقلاع عن التدخين أعراض انسحاب النيكوتين أعراض انسحاب النيكوتين برعاية

نصائح للتوقف عن التدخين المصادر و المراجع لصقات النيكوتين

غرد من الصعب الإقلاع عن التدخين، إلا أن الوسائل المتاحة للإقلاع عنه قد تعزز من فرصة النجاح ومنها بدائل النيكوتين، فما هي؟ وكيف تعمل؟ تابع المقال لتتعرف على الإجابات.

تمت إضافة المنتج للمقارنة مسبقًا هذا المنتج لا ينتمي للتصنيف الذي فيه المنتجات المضافة للمقارنة لقد أضفت أربعة منتجات للمقارنة بالفعل هذه المواصفات لا تتوفر في هذا المنتج

يجب استخدامها بشكل متكرر للسيطرة على الرغبة الملحة في الحصول على النيكوتين.

عليك أولاً أن تقرر ترك التدخين فعلياً وتقتع بذلك: اقرأ عن مكونات السيجارة وعن أضرار التدخين وانظر للصور التي تظهر الفرق بين رئتي المدخن وغيره وجد حافزاً يساعدك...

نحن نوفر مجموعة مختارة بعناية من منتجات السنوس الخالية من التبغ بجودة عالية ونكهات متنوعة لتلبية جميع الأذواق.

تطبيق كافاشوب اظرف النيكوتين عروض حصرية المتصفح افتح التطبيق تابع أفضل في التطبيق!